怎用才能除去痰多?
怎用才能除去痰多:
痰是呼吸道分泌出的黏液,通过咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自洁和通畅。患慢性气管炎,痰特别多的时候,一定要及时把痰咳出,否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。
但是长期咳嗽,痰多就成为一 种习惯性病症,不早治疗,也会引起哮喘和气管炎症。笔者三年前也有呼吸道炎症,痰多,用很大力气才能把痰吐出来。
用三种方法治好了。
1.用消炎药和去痰药,做到标本兼治。千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情。
2.自我按摩法:按摩鼻、喉两个部位。鼻部按摩:用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧、上下按摩44下。再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下。早晚各一次。
3.早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水。以上方法要全年坚持,才见效果。我用以上方法运行三年多,现在呼吸道畅通,一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。华山路11号王志民.
大白菜根3个,洗净切片,加鲜姜3片,煎汤趁热喝下,盖被出汗,可治疗伤风感冒。大白菜根3个,冰糖30克,水煎服,每日3次,可治疗咳嗽
痰多自疗注意事项
(1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。
(2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。
(3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
(5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。
(6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、
白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。
(7)保持室内空气流通。
(8)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。
自治疗法
1.成药自疗法
(1)抗炎灵片,每次4片,每日3次。
(2)六味地黄丸,每次9克,每日3次。用于慢性期,肺肾阴液不足者。
(3)清音丸,每次3-6克,每日2次。
(4)金果饮,每次1汤匙,每日3次。用于慢性咽喉炎。
(5)风油精2-4滴,口服慢慢咽下(不可用水送服),每日5次。
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