为什么说奶茶的热量很大,具体什么成分
1、奶茶里面一般都是糖粉,或者是奶浆,白糖是绝对的。其实很多人真正的煮奶茶,会发现,煮的牛奶和红茶其实反而更健康不会太甜。
2、果葡糖浆加的很多,自己在家里面再怎么做,都不能做出奶茶店的味道,因为有些添加剂,家里是找不到,这些也是会让人长胖的。
3、奶茶一般是加波霸,或者是珍珠,这些就是木薯粉,就是淀粉,就是大量的碳水化合物,吃了自然就是会胖,而且也是不知不觉的。
4、奶茶的种类也是很多的,不只是单纯的一杯红茶,只要是关于甜的饮料,都是会加很多的甜味剂,增加味道。
5、水分含量非常的少,不要看奶茶是液体吗,其实用的水很少的,都是糖粉对冲出来的,自然热量高。
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