成人感冒能吃鸡蛋吗? 感冒能吃鸡蛋吗?

在饮食上感冒患者和普通人并没有太多不同都需要注意营养均衡尽量清淡饮食。注意这里所说的“清淡”并不是指青菜豆腐小米粥而是少油、少糖、少盐、不辣即口感比较清淡。

感冒了能吃鸡蛋吗

感冒发烧010215不能吃鸡蛋?
最好不吃。
大家都知道,人在进食后体温会略有升高。这是因为,食物在体内氧化分解时,除了本身释放出热能以外,还会增加人体的基础代谢率,刺激人体产生额外的热量,食物的这种刺激作用,在医学上称为食物的特殊动力作用。然而,这种作用与进食的总热量无关,而与食物种类有关。比如进食碳水化合物,可增加基础代谢率的5%—6%,脂肪会增加基础代谢率的3%—4%,二者持续时间只有1小时左右。而进食蛋白质影响最大,可增加基础代谢率的15%—30%,持续时间也较长,有的可达10—12小时。鸡蛋中蛋白质含量较高,发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。鉴于这一点,其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。

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