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红毛丹吃了有什么好处
红毛丹的功效与作用
清热解毒
红毛丹能清心泻火,清热解毒。
增强人体免疫力
红毛丹果肉含you葡萄糖、蔗糖,丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,能增加人体免疫力。
润肤养颜;消除邹纹,增强皮肤弹性。
丰富的钙质
红毛丹含you丰富的钙质和磷质。
补铁
红毛丹含铁量很高,能改善头晕、低血压等。
结语:红毛丹的营养价值和功效非常的多,是非常好的水果,但是吃多了真的是会上火的,所以我们要适量的吃,可不能因为贪吃而造成不必要的麻烦。
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