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肩外俞的准确位置图视频
肩，穴所属位置为肩骨部也。外，肩脊外界也。俞，输也。该穴名喻指胸内部的高温水液之气由本穴外输小肠经。本穴道处肩骨上端，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙度与胸腔互通，胸腔内的高温水液之气由本穴外输小肠经，故称肩外俞。
肩外俞的精确方位图
标准精准定位：在背部，当第一胸椎棘突下，旁开3寸处。
迅速选穴：前伸座位或俯卧位，在第1胸老绝兆椎棘突下，直商之家(督脉)旁开3寸，当锁骨脊柱缘的垂直线上选穴。
肩外俞的穴道解剖学
表面为三角肌，深层次为肩胛提肌和小菱形肌;有颈横动，静脉;布有第1胸神经后支里侧皮支，肩骨背神经，副神经。
肩外俞的功效
肩外俞属手太阳小肠经，坐落于肩中俞偏外用，有舒筋活络散寒，通脉止疼之功，针对肩背酸痛，颈项强直，肘臂冷痛等症有功效。临床医学上常见于治疗颈椎病，落枕了，肩关节脱位周边炎，支气管炎，神经衰弱，低血压等病症。
肩外俞搭配治疗方法
1.配大椎穴，天宗，曲垣，肩井，肩髎，以舒筋活血，医治风寒湿痹阻之肩背酸痛。
2.配风池，大椎穴，秉宏兄风，列缺，后溪，以袪风祛寒，医治寒症入络之颈部枪机，落枕了等。
3.配肩髃，肩髎，手三里，曲池，支正，合谷穴，以除痹止疼，医治经络痹阻之肘臂痛，不可以举，上肢冷痛等。
肩外俞健侍租康保健按摩治疗法
用中手指指腹按揉本穴，每一次上下各按1-3分钟，每日坚持不懈推拿，能够减轻肩背酸痛，杜绝颈椎病。
阳辅的准确位置图和作用按摩方法
阳辅穴的在我们人体的小腿肚两侧部位，这一穴道也称为分肉穴或是绝骨穴。阳辅穴减轻医治偏头痛、目外眦痛、笑返胸胁痛、腋窝下肿疼、腰腿疼、瘰疬、下肢麻木、坐骨神经痛、中风偏瘫等症状的功效。舒筋活血、清热解毒散寒，是阳辅穴的作用。这篇我们应说的便是与阳辅穴相关，包含这一穴道的部位及图片展示，专有名词的表述和与别的穴道的搭配作用，也有按摩方法和治疗法常见问题等。
阳辅穴位方位图
阳辅穴的部位，坐落于身体小腿肚两侧，当外踝尖上4寸，腓骨外缘稍正前方。
阳辅穴的基本概念
1、阳辅穴：人体穴位名。出《灵枢。本输》。属足少阳胆经。经(火)穴。
2、别称：分肉、绝骨。
3、穴道含意：肝胆经的水液之气在这里吸热反应上涨。
4、“阳辅穴”：“阳”指气血，“辅”为配合之意。阳辅名喻指肝胆经的水液之气在这里吸热反应上涨。本穴物质为悬钟穴外散而成的潮湿水汽，至本穴后因受外部之热而提温上涨，本穴如配合肝胆经血气往上蒸升的功效，故称“阳辅穴”。
5、肝胆经人体穴位：经，动而不居也。本穴吸热反应后上涨的气血在本穴仅仅时兴而过，动而不居，故为肝胆经人体穴位。
6、本穴属火：属火，指本穴血气运作转变主要表现出的派升族五行属性。本穴物质为悬钟穴传出的凉湿水汽，在本穴为吸热反应蒸升的转变，主要表现冒火的炎上特点，困穷属火。
7、血气特点：血气物质为阳热作风。
8、运尘弊作规律性：吸热反应后循肝胆经提交光明穴。
阳辅穴的作用与功效
1、减轻医治偏头痛、目外眦痛、胸胁痛、腋窝下肿疼、腰腿疼、瘰疬、下肢麻木、坐骨神经痛、中风偏瘫、脚气等。
2、推拿阳辅穴的作用：舒筋活血、清热解毒散寒。
阳辅穴的搭配作用
1、阳辅穴配风池穴、太阳穴位置：具备袪风止疼的功效，关键减轻医治偏头痛;
2、阳辅穴配足临泣穴、丘墟穴：具备舒经消肿的功效，主冶腋窝下肿;
3、阳辅穴配阳陵泉穴、环跳穴：具备舒筋活血的功效，关键减轻治疗下肢两侧痛。
