纯牛奶和全脂牛奶有啥区别
纯牛奶和全脂牛奶的区别是脂肪含量不同,保存时间不一样,具体如下:
1、脂肪含量不同:全脂牛奶是未经过脱脂的牛奶,脂肪含量在百分之三左右,纯牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到百分之零点五以下。
2、保存时间不一样:纯牛奶采用低温巴氏杀菌,常温保存时间最短,全脂牛奶保存时间梁巧袭长。
3、牛奶中富含钙质和维生素D等营养成分,能够提高骨密度,预防骨质疏松等疾病,牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素B12等营养成分橡兄,能够增强机体免疫力,预防感染疾病,牛宽举奶中含有大量的蛋白质,能够促进肌肉的修复和生长,对于运动员和健身人士具有重要意义。