黄瓜
营养成分 含量(每100克)
热量 15.00大卡
碳水化合物 2.90克
脂肪 0.20克
蛋白质 0.80克
纤维素 0.50克
1根(小)黄瓜zhidao(130克，可食部分内120克) 18大卡
1根(大)黄瓜(200克，可食部分184克) 28大卡
标准(100克) 15大卡
因为不知道你的是大黄瓜还是小黄瓜，大概有多重，所以只容能把这个发给你，你可以估算一下！ 因为我现在在减肥所以对这个有点研究，希望能帮到你！
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