黄瓜 别名：胡瓜、王瓜、刺瓜 热量：15 大卡（每100.0克） ps：一根中等黄瓜大约200g左右 反正热量很低的 是减肥佳品 玉米(鲜) 别名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷 热量：106 大卡（每100.0克） ps：一根玉米的重量大概在250g左右 玉米是粗粮 对身体有好处 但是毕竟是淀粉类的 所以不宜一天吃太多！ 希望我的回答楼主能满意！^_^
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一根黄瓜的热量 吃黄瓜有什么好处和坏处
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