吃黄瓜能减肥吗？为什么？
黄瓜热量低
黄瓜 1个(80克/个) 9大卡
而且有清脂的功效，有助于减肥。
晚上吃这个理论上是可以减肥的，前提是只吃这个并且坚持下来……
参考资料：食物卡路里查询http://www.boohee.com/assessment/eatingCalory.htm
吃黄瓜真的可以减肥吗
黄瓜减肥，柔嫩润滑面部皮肤：胖人需要减肥者，请在每日3餐时把黄瓜当菜食用，也可平时适量的吃点新鲜的生黄瓜。坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果。面部皮肤粗糙者，每天早晚两次用鲜黄瓜切成薄片，敷在清洁的面部，停留10～20分钟将其洗掉，可使面部皮肤柔嫩润滑。
苦瓜治疗面部扁平疣：把苦瓜剖开，取出瓜子，放进酸菜水内浸泡一夜，次日早晨取出，切成丝或片状，加入适量调味品，放人油锅爆炒一分钟当莱食用，1日3次，每次：100克，多者不限，连用20天左右。
西瓜皮美容、治痱子：面部皮肤及手皮肤不适或生长痱子者，用西瓜皮擦脸、擦手，停留10一15分钟后，用清水洗净，每日2~3次，不仅能爽肤美容，还能消除痱子。
丝瓜汁消除面部皱纹：用丝瓜汁和酒精、蜂蜜各等份混合一起，搅拌均匀，洗净脸面，将配好的丝瓜汁擦在面部，待晾干后再用净水将其洗去，早晚各1次，连用月余，保你有效的消除面部皱纹。
西杠柿能使面色红润：面色苍黄者，每天两次用西杠柿捣取其汁洗脸，能使面部皮肤洁净光泽。身体不丰满者，每天用西红柿汁一茶杯，加入5克左右的鱼肝油内服，连用数十天，可使君面色红润、身体丰满。
白茄子治疗面部雀斑和汗斑：面部长有雀斑和身上有汗斑者，可用白色茄子捣烂取汁，一日2一3次，净面后（汗斑洗净患部），涂抹或将白茹子切成片，蘸硫黄粉擦患处，每次需擦3一5分钟，15天为一疗程，3～5疗程见效，坚持久用，可获痊愈的效果。
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