痛风治疗
痛风是由于嘌呤代谢发生障碍,血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀,甚至变形。
痛风,是由于长期在风湿寒的环境下而导致的;因此,应该远离风湿寒的环境,生活在相对温暖干燥的环境下。痛风,可以少吃酸性食品,少摄入盐;吃海鲜喝啤酒,会导致痛风。
教学视频指出:
中医的历亮带节病,起因都是肝肾两虚,病在筋骨之间游荡,类似于西医的痛风、风湿病。临床上,按照症状分为三种:
(1)风痹,症状是又麻又痛:风湿相抟,骨节疼痛,掣痛不得铅键禅屈伸,近之则痛剧,汗出短气,小便不利,恶风不欲去衣,或身微肿,甘草附子汤主之。
(2)血痹,症状是麻而不痛:血痹,阴阳俱微,寸口关上微,尺中小紧,外证身体不仁,如风痹症,黄芪桂枝五物汤主之。
(3)历节,症状是但痛不麻:诸肢节疼痛,身体尪羸,脚肿如脱,头眩短气,温温欲吐,桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。
病历节,不可屈伸,疼痛,乌头汤主之。毒性大,严格按照要求制作使用,心脏病患者槐尘不能使用。
可以咨询中医师:能否利用上面经方进行治疗。
痛风嘌呤摄入
痛风是会呼吸的痛,疼起来尿酸流在血陪宴汪液来回滚动。但是,你知道吗?痛风远不止痛那么简单。
它会伤关节、伤肝肾、伤血管、伤脊柱,还会形成痛风石,可导致眼部慢性炎症、青光眼、失明等严重后果。
因此,怎么预防痛风发作也是深受痛风折磨的患者普遍关心的问题,特别是在日常饮祥宏食中总是小心翼翼,生怕一不小心碰触到痛风的敏感神经。
别急,这就为你奉上痛风患者的饮食攻略。
我们根据最新版本的《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》,整理出了一份食物嘌呤排行榜。
习惯上,按照每 100 克食物当中的嘌呤含量,我们将食物分为:
低嘌呤食物,嘌呤含量小于 50 mg
中嘌呤食物,嘌呤含量 100 mg~150 mg
高嘌呤食物,嘌呤含量大于 150 mg
对于高尿酸、痛风患者,可以多吃低嘌呤食物,少吃中嘌呤食物,尽量不吃高嘌呤食物。
废话不多说,排行榜走起!
下顿吃什么,是不是心里有数了呢?
不过,虽然给大家芦仔展示了这么多种食物的嘌呤值,但是单纯控制饮食,降尿酸的效果相当有限
预防痛风发作,核心是使尿酸水平达标。
控制饮食确实可以降低尿酸水平,但单靠控制饮食来实现尿酸水平达标——低于 360 umol/L,是很困难的。
研究证明,单纯控制饮食只能使尿酸平均降低 59 μmol/L。想让尿酸水平达标,还需要外部的辅助。
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除了痛风患者,经常酗酒、喜欢海鲜、饮食不规律的朋友,家里年龄逐渐增长尿酸代谢变慢的父母,也非常需要它!
痛风清配合 健康 的作息和自律的饮食,让我们一起远离痛风吧!