火麻仁含有哪些营养!
“云麻一号”火麻仁,它含有全部8种人体必需氨基酸,这些氨基酸是维持人类生命体必需的,但人体自身又无法合成、必须依靠食物补充和平衡。火麻仁不仅同时含有8种必需氨基酸,且含量也远远高于其他高蛋白食物。火麻仁还含有35%的碳水化合物,30%的脂肪, 35%的纤维、钙、镁、磷、钾和维生素A, B1, B2, B3, B6, C, D及丰富的维生素E,是当之无愧的“完美蛋白质”来源。
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