1、佩戴青金石主要禁忌：长期不清洁，长期不清洁会导致青金石表面积累一定灰尘、污垢；磕碰撞击，磕碰撞击会导致青金石外观受损；化学成分，接触化学成分会导致青金石表面逐渐被腐蚀。
2、青金石在中国古代称为_琳、金精、瑾瑜、青黛等。佛教称为吠努离或璧琉璃。青金石是一种较为罕有的宝石，呈蓝色的青金石古器往往甚为珍贵。
3、青金石色是藏传佛教中药师佛的身色，常戴可保佑平安健康，无病无灾，也可帮助催眠及深层的冥想，增强观察洞察力，激起人高贵清新、温文儒雅的气质情操。开车时佩带青金石能使心情稳定，消除因交通混乱引起的烦躁不安，小朋友佩带可保平安健康、促进发育。
金石首饰玷污之后，可用湿布轻轻擦拭，抹去污垢。青金石首饰玷污之后，决不能用水浸泡和冲洗。因为青金石是多种矿物组成的粒状集合体，若用水浸泡和冲洗，宝石表面的污垢会向内部渗透，以致会改变青金石原有的光彩
再用红薯当主食的吃法，要比普通的精白米面热量低，这方面还是需要大家正确看待的，不代表低血糖生成指数的食物就可以过量吃。
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